早泄是常见的男性能力性障碍疾病，给患者带来极大的心理负担，影响正常的工作和生活，严重早泄还会引起阳痿甚至不育。

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早泄调理主要是以下几个方面：

1.心理调理：保持平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

2.饮食调理：重视饮食，多吃一些含有丰富的锌元素的食物，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

3.体育锻炼：加强整体的体育锻炼、多运动，运动强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，都是很不错的选择。

4.穴位按摩调理：可以用手指捏握阴茎，进行按摩，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

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开封阳光医院以擅长诊治前列腺疾病、功能性障碍、生殖感染、包皮过长、包茎等男科疑难病、常见病而著称，用精湛的技术和高尚的医德为广大患者服务，赢得了广大患者的认同和赞赏!

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